vest

Po dijetu kod nutricioniste s uputom lekara opšte prakse

Autor: I. Stojanov 10.05.2011. - 00:02 1:06 Komentara (0)

Leto se približava, a s toplim danima želja da izgledamo što bolje i u bikiniju se pokažemo u najboljem izdanju sve je veća. Da ne biste ekperimentisali s dijetama i tako potencijalno ugrozili svoje zdravlje, posetite nutricionistu i saznajte kako da smršate zdravo.

| Foto: 24 sata

KILOGRAMI - U pojedinim zdravstvenim ustanovama je uz uput lekara moguće posetiti nutricionistu potpuno besplatno. Sa uputom pregled možete obaviti svakoga dana u Ambulanti za dijetetiku Kliničkog centra Srbije, a svakodnevno (uz prethodno zakazivanje) i u Domu zdravlja „Milutin Ivković”. I na Odseku za dijetetiku Kliničko-bolničkog centra Zvezdara svakodnevno primaju pacijente. Pregled je besplatan, a zakazuje se telefonom.
Na VMA pregled u Savetovalištu za ishranu pri Institutu za higijenu nije moguće obaviti sa uputom civilnog lekara. U ovom savetovalištu specijalisti za ishranu su na raspolaganju civilnim osiguranicima ponedeljkom i petkom od 15 časova. „Civili će pregled na VMA platiti 1.600 dinara. A naše dijete se isključivo sastoje od namirnica koje se kod nas koriste”, objašnjava načelnica Instituta za higijenu na VMA doktorka Sonja Radaković.
Pregled nutricioniste sa određivanjem indeksa telesne mase na BMI analizatoru uz izradu dijete košta 3.800 dinara. Nutricionistički pregled u privatnoj poliklinici „Bel medik” košta 4.800 dinara. Analize se dodatno naplaćuju.
Pre odlaska kod stručnjaka za ishranu potrebno je uraditi laboratorijske analize (krvna slika, glikemija, urea, kreatinin, SGOT, SGPT, ukupni holesterol, LDL, HDL, TSH i urin - celokupni pregled sa sedimentom). Ove analize pacijenti mogu sa uputom lekara opšte prakse besplatno da urade u domu zdravlja. Za iste analize u „Heksalabu” treba izdvojiti oko 2.000, a u „Konzilijumu” od 360 do 1.500 dinara.

Vežbe za čvrst stomak
PLOČICE - Najbolji su klasični trbušnjaci - lezite, noge savijene, ruke iza glave, podižite ramena nagore. Možete da radite i trbušnjake s podizanjem - isti položaj tela, ruke podignite ka plafonu, podižite se u sedeći položaj i nazad. Tu su i unakrsni trbušnjaci - noge podignite na 90 stepeni, ruke iza glave, levim laktom dodirnite desno koleno i obrnuto.

Povezane teme: Ishrana Dijeta Saveti

Ostavite komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila:

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.

Molimo čitaoce 24sata online da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.

Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija 24sata online ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.

Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije 24sata online. Administratorima Blic online se možete obratiti ovde: redakcija@24sata.rs

najčitanije vesti

istraži grad

Servisne informacije

tv vodičPogledaj ceo TV program

  • 04:04 - Osim toga
  • 04:29 - Zadnja kuća, Srbija
  • 05:03 - Gastronomad
  • 05:15 - Potrošački savetnik
  • 05:38 - TV Zabavnik
  • 05:48 - Verski kalendar
  • 04:08 - E-TV
  • 04:39 - U svetu
  • 05:04 - Beokult
  • 05:30 - Beosong
  • 06:02 - Koncert za dobro jutro
  • 06:44 - Slagalica
  • 04:16 - Ljubav na silu
  • 05:04 - Nakuša
  • 07:00 - Dobro jutro!
  • 10:35 - Sat 2
  • 12:03 - Ljubav na silu
  • 12:59 - Nacionalni dnevnik
  • 07:00 - Exkluziv
  • 07:15 - Exploziv
  • 07:40 - Musti
  • 07:45 - Hapeti
  • 07:55 - Neukrotivo srce
  • 08:35 - Domaćice sa Bosfora
  • 04:15 - Pesak Ivo Džime
  • 06:05 - Štreberi
  • 06:30 - Bulevar u 5 do 5
  • 07:15 - Bulevar B92
  • 08:05 - Američki top-model
  • 09:00 - Topshop
  • 10:00 - Nema podataka
  • 22:00 - Nema podataka

Vreme u Beogradu

  • Vedro/Sunčano

    DANAS

    32℃

  • Vedro/Sunčano

    SUTRA

    34℃

  • Provala oblaka

    PREKOSUTRA

    34℃

Pogledaj detaljnu prognozu

Powered by World Weather Online

Red vožnje

autobus

Taxi službe

taxi

Brojevi telefona i popusti:
Alfa Taxi 9807 - 30% I, 30% II
Alo Taxi 063/252-002, 5322-888 - 30% I, 30% II
Ak...

Opširnije

danas bez vode

Za danas mena planiranih isključenja.

Opširnije

danas bez struje

Za danas nema planiranih isključenja.

Opširnije

važni telefoni

Važni telefoni:
Policija - 192
Vatrogasci - 193
Hitna pomoć - 194
Tačno vreme - 195
Predaja telegrama telefonom - 1961
Prijava međunarodnih...

Opširnije

dežurne službe

Apoteke 00-24:
Prvi maj, Kralja Milana 9, 3241-349
Sveti Sava, Nemanjina 2, 2643 170
Zemun, Zemun, Glavna 34,  2618-582
Bogdan Vujoševiž, Goce Delčeva 30, 2601-887
Miroslav Trajkovic,...

Opširnije